FONDO

jueves, 11 de noviembre de 2010

PSICOMOTRICIDAD CON CUERDAS

ESTA SEMANA HEMOS HECHO EJERCICIOS CON CUERDAS. PRIMERO CORRIMOS POR TODO EL GIMNASIO SIN PISARLAS.


Y... ¡YA! TODOS A PISAR LAS CUERDAS, A SENTARNOS SOBRE ELLAS, A TOCARLAS CON LAS RODILLAS...

FORMAMOS UN RECTÁNGULO CON LAS CUERDAS Y NOS METEMOS DENTRO, VAMOS SIGUIENDO LAS ÓRDENES: DENTRO, FUERA, SALTAMOS CON UNA PIERNA, CON LA OTRA, CON LAS DOS JUNTAS...


PARA TERMINAR HACEMOS FILAS CON LAS CUERDAS Y CORREMOS PISÁNDOLA CON LOS DOS PIES, CON UNO SOLO, CAMINANDO DE LADO...







1 comentario:

  1. Pero que bien como hacen los ejercicios, aparte se ve que se lo pasan diveeer...

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